Lammlachse
Einfach
Cocktail & Grill - Firepit [2023 Edition]
Inspiriert von CALLEkocht. "Lammlachse" sind zarte, saftige Fleischstücke vom Rücken des Lammes. Sie werden oft gegrillt oder gebraten und bieten einen delikaten Geschmack. Die Lachse sind eine beliebte Wahl für Liebhaber von Lammfleisch aufgrund ihrer Magerheit und des aromatischen Profils.
Werkzeuge
- Kochmesser
- Brett
- Fleischgitter mit Schale
- Eisenpfanne
- Kochlöffel
- Einstechthermometer
- Teller, Messer & Gabel
Vorbereitungszeit
5 Minute(n)
Zubereitungszeit
15 Minute(n)
Servierzeit
3 Minute(n)
Fotoalbum
Zutaten
Für
2
Portion(en) zu je 380g
FLEISCH
| 2 Stück Lammlachse |
GEMÜSE
| 10 Stück Cocktail-Tomaten |
| 1 Stück Zwiebel |
FLÜSSIGKEIT
| 1 EL Oliven-Öl |
SONSTIGES
| 125 Gramm Tomaten-Kräuter-Butter |
KRÄUTER
| 1 Zweig Rosmarien, frisch |
GEWÜRZE
| 1 Etwas Salz/Pfeffer |
Details
- Vorbereiten
- Lammlachse mit Salz/Pfeffer würzen
- Zwiebel klein schneiden
- Cocktail-Tomaten halbieren
- Zubereiten
- Olivenöl in die Pfanne geben
- Lammlachse auf beiden Seiten scharf anbraten
- Bei ca. 59 Grad Kerntemperatur entnehmen
- Auf Gitter fünf Minuten nachziehen lassen
- Zwiebel in selber Pfanne glasig anbraten
- Tomaten dazu und leicht andrücken
- Tomaten-Kräuter-Butter dazu geben
- Servieren
- Lammlachse in Tranchen schneiden
- Auf Teller mit Tomaten-Mus anrichten
- Dazu z. B. Rosmarienkartoffeln reichen
- Mit Rosmarienzweig garnieren
- Guten Appetit!
Lammlachse | Rezept – zart & aromatisch
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Tipps & Infos
Empfehlung
- Gerne auch ein Chimichurri darüber geben
Nährwerte
Nährwerte
2 Portion(en)
zu je 380g
Menge pro Portion
Kalorien
820 kcal / 3430 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 72 g
103%
davon gesättigte Fettsäuren 38 g
190%
Cholesterol 185 mg
Salz 1.3 g
22%
Kohlenhydrate 8 g
3%
Ballaststoffe 2 g
8%
davon Zucker 4 g
Protein 36 g
gluten free keto wenig Kohlenhydrate
