Chicken au Poivre mit Kartoffeln und Karotten
Normal

Cocktail & Grill - Kitchen [2022 Edition]

Inspiriert von Chef Jean Pierre. "Chicken au Poivre" ist ein französisches Gericht, bei dem Hähnchenbrustfilets mit einer Pfefferkruste überzogen und in einer cremigen Sauce aus Sahne, Brandy und Pfefferkörnern serviert werden. Es bietet eine würzige und luxuriöse Geschmackserfahrung.

Werkzeuge

  • Vorbereitungszeit
    5 Min.
  • Zubereitungszeit
    30 Min.
  • Servierzeit
    3 Min.
  • Gesamtzeit
    38 Min.

Zutaten

Für 2 Portion(en) zu je 275 g

Fleisch

2 Stück Hähnchenbrust

Flüssigkeit

1 EL Olivenöl
0,2 Liter Rinderbrühe
0,1 Liter Sahne

Sonstiges

25 Gramm Butter

Gewürze

1 EL eingelegter grüner Pfeffer
1 Etwas Salz
1 EL schwarzer grober Pfeffer

Rezept-Anleitung

Vorbereiten

Hähnchen waschen, parieren und trocken tupfen

Von beiden Seiten mit Salz und groben Pfeffer würzen

Zubereiten

Ofen auf 190 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen

Olivenöl in der Pfanne erhitzen

Hühnerbrust von beiden seiten goldbraun anbraten

Auf die Silikonmatte des Backblechs legen

In den Backofen geben bis ca. 75 Grad Kerntemperatur erreicht ist

In der Zwischenzeit die Pfannensauce herstellen

Mit Rinderbrühe die Pfanne deglasieren

Sahne und grüne Pfefferkörner dazu geben und aufkochen lassen

Solange köcheln bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist

Herd aus und die Butter dazu geben

Servieren

Hähnchenbrust tranchieren und auf dem Teller platzieren

Sauce über die Tranchen geben

Beilagen nach Wahl dazu servieren

Bon appétit!

Tipps & Infos

Empfehlung

  • Die Lake vom grünen Pfeffer sofort nach Kauf durch Cognac ersetzen

Nährwerte

Nährwerte
2 Portion(en)
zu je 275 g
Menge pro Portion
Kalorien 315 kcal / 1320 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 18 g 26%
davon gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
Cholesterin 135 mg
Salz 1.2 g 20%
Kohlenhydrate 1 g 0%
davon Zucker 1 g
Eiweiß 42 g
Diät glutenfrei keto wenig Kohlenhydrate

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