Basilikum im Topf
Sehr einfach

Cocktail & Grill - Flavors

Basilikum ist mit seinem intensiven Aroma und leuchtend grünen Blättern, ist eine beliebte Küchenpflanze, die vor allem in der mediterranen und asiatischen Küche Verwendung findet. Mit einem süßen, leicht würzigen Geschmack verleiht Basilikum Saucen, Salaten und Pasta eine unverwechselbare Note. Dieses Kraut enthält ätherische Öle wie Eugenol, die nicht nur für den Geschmack verantwortlich sind, sondern auch antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Basilikum ist nicht nur kulinarisch wertvoll, sondern wird auch in der traditionellen Medizin geschätzt, um die Verdauung zu fördern und Stress abzubauen. Als vielseitige Pflanze trägt Basilikum nicht nur zur Geschmacksvielfalt bei, sondern auch zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Vorbereitungszeit

1 Minute(n)

Zubereitungszeit

1 Minute(n)

Servierzeit

1 Minute(n)

Zutaten

Für 1 Portion(en) zu je 10 g

KRÄUTER

10 Gramm frischer Basilikum

Details

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Tipps & Infos

EMPFEHLUNG

  • Versucht die frische Variante so oft wie möglich der getrockneten Version vorzuziehen

Nährwerte

Nährwerte
1 Portion(en)
zu je 10 g
Menge pro Portion
Kalorien 5 kcal / 21 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 0.1 g 0%
Salz 1 g 17%
Kohlenhydrate 0.9 g 0%
Ballaststoffe 0.6 g 2%
davon Zucker 0.1 g
Eiweiß 0.3 g
Diät vegetarisch Vegan glutenfrei laktosefrei keto wenig Kohlenhydrate

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