Petersilie im Topf
Sehr einfach

Cocktail & Grill - Flavors

Petersilie ist mit ihren zarten, dunkelgrünen Blättern und milden Aromen, ist ein unverzichtbares Kraut in der kulinarischen Welt. Als vielseitige Zutat bereichert sie Salate, Suppen, Saucen und viele Gerichte mit ihrem frischen Geschmack. Die Petersilie ist nicht nur ein kulinarisches Highlight, sondern auch eine Quelle von Vitaminen, insbesondere Vitamin C und K, sowie Mineralstoffen. Ihr Verzehr kann die Verdauung fördern und antioxidative Vorteile bieten. Diese pflegeleichte Pflanze wird oft als Garnitur verwendet und verleiht Gerichten nicht nur einen ästhetischen Touch, sondern auch eine gesunde Note. Glatt-Petersilie ist somit ein unverzichtbares Kraut in der Küche, das sowohl den Geschmack als auch die Gesundheit fördert.

Zutaten

Für 1 Portion(en) zu je 10 g

KRÄUTER

10 Gramm frische Petersilie

Details

FAZIT

  • Frische Petersilie ist vegan, vegetarisch, gluten- & laktosefrei
  • Sehr kalorienarm, reich an Vitaminen (besonders Vitamin C & K)
  • Perfekt auch für Gesundheits- & Pflanzeninhalt

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Tipps & Infos

EMPFEHLUNG

  • Versucht die frische Variante so oft wie möglich der getrockneten Version vorzuziehen

Nährwerte

Nährwerte
1 Portion(en)
zu je 10 g
Menge pro Portion
Kalorien 7 kcal / 29 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 0.2 g 0%
Salz 6 g 100%
Kohlenhydrate 1.9 g 1%
Ballaststoffe 0.7 g 3%
davon Zucker 0.2 g
Eiweiß 0.3 g
Diät vegetarisch Vegan glutenfrei laktosefrei keto wenig Kohlenhydrate

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