Noodles Bombay
Einfach

Cocktail & Grill - Kitchen [2023 Edition]

Inspiriert von Steffen Henssler. "Noodles Bombay" ist ein indisches Nudelgericht mit aromatischen Gewürzen. Die Nudeln werden mit einer Mischung aus Currygewürzen, Gemüse und möglicherweise Fleisch oder Tofu zubereitet. Das Ergebnis ist ein schmackhaftes, exotisches Gericht mit einem Hauch von Bombay-Aromen.

Werkzeuge

  • Vorbereitungszeit
    10 Min.
  • Zubereitungszeit
    15 Min.
  • Servierzeit
    1 Min.
  • Gesamtzeit
    26 Min.

Zutaten

Für 4 Portion(en) zu je 405 g

Gemüse

1 Stück Spitzpaprika, rot
1 Stück Karotte
1 Stück Peperoni, rot
2 Stück Frühlingszwiebel
1 Stück Brokkoli, klein
1 Stück Zwiebel, rot

Flüssigkeit

0,25 Liter Kokosmilch
0,1 Liter Wasser
1 Etwas Soja-Öl

Sonstiges

250 Gramm Nudeln
1 Stück Mango

Gewürze

2 EL Curry-Pulver
1 TL Kurkurma-Pulver
1 Etwas Salz/Pfeffer

Rezept-Anleitung

Vorbereiten

Spitzpaprika, Zwiebel, Mango in große Stücke schneiden

Karotte in Scheiben schneiden

Brokkoli-Rosen abschneiden

Peperoni und Frühlingszwiebel in kleine Stücke schneiden

Nudeln nach Packungsinfos vorkochen

Zubereiten

Zwiebeln in etwas Soja-Öl anbraten

Spitzpaprika, Karotte, Peperoni und Brokkoli kurz mit braten

Wasser dazu geben, warten bis es verdampft ist

Frühlingszwiebel dazu geben

Curry-Pulver dazu geben und kurz anrösten

Mit Kokosmilch aufgießen und kurz aufkochen

Nun die Mango für wenige Minuten mit kochen

Nudel dazu, Vorsichtig umrühren und heiß werden lassen

Mit Salz/Pfeffer abschmecken

Servieren

Auf einem Teller anrichten

Bon epeteet!

Video anschauen

Tipps & Infos

Empfehlung

  • Anscheinend wurde dazu auch schon Chicken serviert ;-)

Nährwerte

Nährwerte
4 Portion(en)
zu je 405 g
Menge pro Portion
Kalorien 380 kcal / 1590 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 12 g 17%
davon gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
Salz 0.8 g 13%
Kohlenhydrate 60 g 23%
Ballaststoffe 6 g 24%
davon Zucker 12 g
Eiweiß 8 g
Diät vegetarisch Vegan laktosefrei

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