Djuveč-Reis
- Vorbereitungszeit1 Min.
- Zubereitungszeit1 Min.
- Servierzeit1 Min.
- Gesamtzeit3 Min.
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Zutaten
Für
8
Portion(en) zu je 313 g
Gemüse
| 1 Stück Gemüsezwiebel |
| 2 Stück Knoblauchzehe |
| 250 Gramm passierte Tomaten |
| 1 Stück rote Spitzpaprika |
Flüssigkeit
| 4 EL Olivenöl |
| 0,8 Liter Gemüsebrühe |
Sonstiges
| 250 Gramm Ajvar |
| 400 Gramm Langkornreis |
| 70 Gramm Tomatenmark |
Kräuter
| 4 EL frische Petersilie |
Gewürze
| 3 EL Paprikapulver, edelsüß |
| 1 EL Paprikapulver, scharf |
| 1 Etwas Salz/Pfeffer |
Rezept-Anleitung
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Tipps & Infos
Empfehlung
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Nährwerte
Nährwerte
8 Portion(en)
zu je 313 g
Menge pro Portion
Kalorien 330 kcal / 1381 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 9 g 13%
davon gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
Salz 1.5 g 25%
Kohlenhydrate 56 g 22%
Ballaststoffe 4 g 16%
davon Zucker 8 g
Eiweiß 6 g
Diät vegetarisch Vegan glutenfrei laktosefrei



