Dju­več-Reis
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Cocktail & Grill - Basics [2024 Edition]

Dju­več-Reis

Werkzeuge

  • coming soon
  • Vorbereitungszeit
    1 Min.
  • Zubereitungszeit
    1 Min.
  • Servierzeit
    1 Min.
  • Gesamtzeit
    3 Min.

Zutaten

Für 8 Portion(en) zu je 313 g

Gemüse

1 Stück Gemüsezwiebel
2 Stück Knoblauchzehe
250 Gramm passierte Tomaten
1 Stück rote Spitzpaprika

Flüssigkeit

4 EL Olivenöl
0,8 Liter Gemüsebrühe

Sonstiges

250 Gramm Ajvar
400 Gramm Langkornreis
70 Gramm Tomatenmark

Kräuter

4 EL frische Petersilie

Gewürze

3 EL Paprikapulver, edelsüß
1 EL Paprikapulver, scharf
1 Etwas Salz/Pfeffer

Rezept-Anleitung

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Tipps & Infos

Empfehlung

  • coming soon

Nährwerte

Nährwerte
8 Portion(en)
zu je 313 g
Menge pro Portion
Kalorien 330 kcal / 1381 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 9 g 13%
davon gesättigte Fettsäuren 1.3 g 7%
Salz 1.5 g 25%
Kohlenhydrate 56 g 22%
Ballaststoffe 4 g 16%
davon Zucker 8 g
Eiweiß 6 g
Diät vegetarisch Vegan glutenfrei laktosefrei

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