Naan
Normal

Cocktail & Grill - Basics [2023 Edition]

Darf in der indischen Küche nicht fehlen. "Naan" ist ein weiches, ofengebackenes Fladenbrot aus der indischen Küche. Hergestellt aus Teig mit Joghurt und Hefe, wird es im Tandoor-Ofen gebacken. Das Ergebnis ist ein luftiges, elastisches Brot, das perfekt zu vielen indischen Gerichten passt.

Werkzeuge

  • Schüssel
  • Kleiner Topf mit Deckel
  • Große Pfanne
  • Teller
  • Vorbereitungszeit
    1 Std.
  • Zubereitungszeit
    5 Min.
  • Servierzeit
    1 Min.
  • Gesamtzeit
    1 Std. 6 Min.

Zutaten

Für 4 Portion(en) zu je 123 g

Flüssigkeit

0,1 Liter Milch
2 EL Sesamöl

Sonstiges

250 Gramm Mehl
100 Gramm Joghurt
1 TL Trockenhefe
1 TL Zucker
2 EL Sesamkörner
2 EL Butter

Gewürze

1 TL Salz

Rezept-Anleitung

Vorbereiten

Milch erwärmen und Zucker/Hefe dazu geben

Umrühren und 10 Minuten ziehen lassen

Mehl salzen und vermischen

Milch zum Mehl geben und verkneten

Joghurt dazu und weiter kneten

Etwas Sesamöl dazu geben

45 Minuten abgedeckt ziehen lassen

Zubereiten

Butter schmelzen

Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben

Teig vierteln

Fladen ausrollen und Sesamkörner darüber streuen

Mit Butter einpinseln

In der Pfanne von beiden Seiten anbraten

Servieren

Kann als Beilage serviert werden

Schmeckt auch einfach pur

Bon epeteet!

Tipps & Infos

Empfehlung

  • Kann auch in einem Tandoor-Ofen gebacken werden ;-)

 

Nährwerte

Nährwerte
4 Portion(en)
zu je 123 g
Menge pro Portion
Kalorien 365 kcal / 1527 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 14 g 20%
davon gesättigte Fettsäuren 5 g 25%
Cholesterin 20 mg
Salz 1.3 g 22%
Kohlenhydrate 49 g 19%
Ballaststoffe 2.5 g 10%
davon Zucker 3.5 g
Eiweiß 7.5 g
vegetarisch

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