Bifteki
Einfach
Cocktail & Grill - Firepit [2022 Edition]
Inspieriert von Kyriakos Kitchen. "Bifteki" sind griechische Frikadellen aus gewürztem Hackfleisch, oft eine Mischung aus Rind und Schwein. Die flachen Patties werden gegrillt oder gebraten und mit Tzatziki, Tomaten und Zwiebeln serviert. Diese saftigen Fleischbällchen sind eine leckere Spezialität der griechischen Küche.
Werkzeuge
- Kochmesser
- Brett
- Grillrost
- Teller
Vorbereitungszeit
20 Minute(n)
Zubereitungszeit
15 Minute(n)
Servierzeit
2 Minute(n)
Fotoalbum
Zutaten
Für
2
Portion(en) zu je 430 g
FLEISCH
| 400 Gramm Hackfleisch, Rind |
GEMÜSE
| 1 Stück Zwiebel, gelb |
| 1 Stück Paprika, klein |
| 4 Stück Cocktailtomaten |
| 2 Stück Knoblauchzehen |
| 4 Stück Oliven |
FLÜSSIGKEIT
| 1 EL Oliven-Öl |
SONSTIGES
| 150 Gramm Feta |
| 1 Stück Ei, klein |
| 4 EL Tzaziki |
| 2 Scheiben Zitrone |
KRÄUTER
| 1 EL Petersilie |
| 1 TL Rosmarien |
| 1 TL Thymian |
| 1 TL Minze |
| 1 TL Oregano |
| 1 TL Majoran |
| 0.5 TL Chilliflocken |
| 0.5 TL Cayennepfeffer |
| 2 Zweige Dill |
GEWÜRZE
| 1 Etwas Salz/Pfeffer |
Details
Vorbereiten
Zwiebel, Knoblauch, Hälfte der Petersilie fein hacken und zum Hackfleisch geben
Ei, Olivenöl und restlichen Gewürzen mit dem Hackfleisch gut verkneten
Die Masse vierteln und in vier gleich große Fladen formen
Zwei davon mit Feta, fein gewürfelter Paprika und der restlichen Petersilie belegen
Die anderen beiden Fladen auflegen und den Rand gut verschließen
Zubereiten
Bifteki auf beiden Seiten scharf angrillen
Gerne mehrmals wenden bis sie eine schöne Farbe haben
Servieren
Mit Zitronenscheibe, Tzaziki, Dill und Oliven garnieren
Pommes, Bratkartoffeln oder Reis als Beilage
Kali Orexi!
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Tipps & Infos
Empfehlung
- Hier zum Rezept unserer Tzatziki
Nährwerte
Nährwerte
2 Portion(en)
zu je 430 g
Menge pro Portion
Kalorien
620 kcal / 2595 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 44 g
63%
davon gesättigte Fettsäuren 18 g
90%
Cholesterin 185 mg
Salz 1150 g
19167%
Kohlenhydrate 14 g
5%
Ballaststoffe 3 g
12%
davon Zucker 6 g
Eiweiß 42 g
glutenfrei wenig Kohlenhydrate





