Yellow Thai Curry mit Reis
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Cocktail & Grill - Kitchen [2024 Edition]

Inspiriert von Chi Asia Spezialitäten in Rottweil. "Yellow Thai Curry" ist ein köstliches Thai-Gericht. Zarte Hühnerstücke werden in einer cremigen Currysoße mit Kokosmilch, Gemüse und exotischen Gewürzen gekocht. Das Ergebnis ist ein aromatisches und würziges Gericht, das die Aromen der thailändischen Küche perfekt einfängt.

Werkzeuge

  • Kochmesser
  • Brett
  • Wok
  • Schüssel
  • Teigspatel
  • Teller
  • Vorbereitungszeit
    10 Min.
  • Zubereitungszeit
    15 Min.
  • Servierzeit
    1 Min.
  • Gesamtzeit
    26 Min.

Zutaten

Für 4 Portion(en) zu je 555 g

Fleisch

300 Gramm Hühnerbrust

Gemüse

250 Gramm Brokkoli
250 Gramm Champignons
2 Stück Frühlingszwiebel
25 Gramm Ingwer
1 Stück Karotte
1 Stück Knoblauchzehe
1 Stück Lauch

Flüssigkeit

3 EL Erdnussöl
0,4 Liter Kokosmilch
2 EL Oystersauce

Sonstiges

300 Gramm Jasminreis

Gewürze

50 Gramm gelbe Currypaste
1 Etwas Salz/Pfeffer

Rezept-Anleitung

Vorbereiten

Hühnerbrust mundgerechte Stücke schneiden

In die Schüssel geben und mit Salz/Pfeffer würzen

Oystersauce und 1/3 Erdnussöl dazu geben und vermengen

Pilze, Karotte und Brokkoli in mundgerechte Stücke schneiden

Der Brokkolistil ebenfalls schälen und schneiden

Lauch und Frühlzingszwiebel in Ringe schneiden

Knoblauch grob durchhacken

Zubereiten

Die doppelte Menge Wasser im Verhältnis zur Reismenge in den Topf geben.

Reis in den Topfgeben, salzen und Deckel drauf

Kurz aufkochen und bei niedriger Stufe 10 min. köcheln

Ca. 1/3 des Erdnussöl im Wok erhitzen

Das Fleisch kurz und scharf anbraten

Fleisch zurück in die Schüssel geben

Weiteres 1/3 Erdnussöl in den Wok geben

Pilze, Karotte und Brokkoli anbraten

Gemüse ebenfalls in die Schüssel geben

Currypaste kurz im Wok anbraten

Mit Kokosmilch ablöschen und aufkochen lassen

Hühnchen und Gemüse zurück in den Wok

Auf mittlerer Hitze köcheln lassen

Servieren

Reis auf dem Teller anrichten

Mit Frühlingszwiebel garnieren

Das Curry darum anrichten

Gin hâi a-ròi!

Video anschauen

Tipps & Infos

Empfehlung

  • Versucht es gerne mal mit "Thai Curry-Pulver"

Nährwerte

Nährwerte
4 Portion(en)
zu je 555 g
Menge pro Portion
Kalorien 713 kcal / 2980 kJ
% Referenzaufnahme*
Fett 36 g 51%
davon gesättigte Fettsäuren 20 g 100%
Cholesterin 23 mg
Salz 2 g 33%
Kohlenhydrate 71 g 27%
Ballaststoffe 4.5 g 18%
davon Zucker 6.5 g
Eiweiß 26 g
laktosefrei

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